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越来越多的人入坑电子烟，玩烟网给大家整理收集了非常多的使用教程和烟圈技巧，今天来聊聊新手们第一次使用电子烟会遇到的一些不适情况。
喉咙处觉得辣辣的和感到口干舌燥想喝水，甚至还有人觉得有点上火的感觉，这些都是比较正常的现象，通常来说不用顾虑，跟着小编一起了解下这些情况产生的原因和解决方法就好啦。
1、辣喉咙
吸的时候觉得辣嗓子或者觉得舌头麻麻的，主要是原因是烟油没有充分被雾化，我们吸的时候吸到了烟油，吸到烟油就觉得有种辣辣的感觉。不必惊慌，只要烟油是通过正规渠道购买的就行，通常烟油的制造成分都是高于食品级的，少量烟油进入口中不会对身体造成伤害，吐掉或者用清水漱口即可。
烟油雾化不充分可以通过调节电压来完成，尤其是有些烟油的VG含量比较高，VG的沸点高于PG，因此需要更高的温度才能完全雾化；另外电子烟在使用过程中在进气孔和气道（吸气的地方）会慢慢形成一些冷凝液，需要定期清理。
VG分子式（装逼一下，图片来自百度百科）
当然，除了使用方法之外，如果是购买的劣质电子烟产品，本身就会有比较严重的漏油的情况，遇到这种情况就必须立马停止使用了。
2、口干舌燥
比较明显的感觉就是觉得嘴巴里干干的，想喝水。烟油的主要成分之一VG，Vegetable Glycerin学名为蔬菜甘油，在烟油中的主要作用是提供烟雾，因此大烟雾的烟油一般VG含量都在70%以上。VG是一种吸水性很强的物质，在我们的口腔里会吸附口腔的水分，如果我们的口腔唾液分泌能力很强的话，就不会觉得口干。而分泌能力一般的人，就会感到口干舌燥，想喝水。解决方法也很简单，适当多喝水就可以了。
3、其他各种不适症状
还有一些新手在刚刚使用电子烟的时候还会有一些不适应、咳嗽头晕等症状。
感到不适应的大多是因为我们长期吸烟的人或多或少都会有一些咽炎的情况，我们的喉咙长期适应了香烟焦油的感觉，突然切换到电子烟的蒸汽，慢慢适应就会觉得越来越舒服了。
咳嗽头晕一般是因为短时间内尼古丁摄入量太高，我们知道烟油本身的尼古丁含量并不高，但是因为电子烟不产生焦油，也没有二手烟，因此刚开始吸的时候可能会烟不离手，不知不觉就吸了很多，导致过度使用，身体尼古丁摄入超标，造成一些头晕等不良反应。所以最后需要提醒大家的是，电子烟是更健康的，但也不可以滥用，适量即可。
以上提到的一些都是新手可能会遇到的一些不太适应的小情况，如果使用过程中出现了严重的身体不适情况，建议先暂停使用电子烟，并尽快就医检查。
